Ablaufplan, Anmeldung    

     

Das Frühjahr ist die beste Zeit, um Körper und Geist gründlich zu reinigen und von altem Ballast zu befreien.

Darum möchte ich dich heute zur gemeinsamen Fastenwoche einladen.

 

Diese Fastenwoche unterscheidet sich von klassischem Fasten (oder gar einer Hungerkur) durch seine geistig-seelische Dimension. Es ist keine bloße Zeit der Essensentsagung, sondern eine körperliche Erneuerung, eine geistige Befreiung und eine intensive Seelenreise.

 

Denn alles ist Energie. Auch unser Körper ist bloß die materielle Manifestation der energetischen Welt. Darum führt eine Befreiung des Körpers von materiellen Zwängen und mentalen Abhängigkeiten immer auch zu einer geistig-seelischen Entwicklung

 

Durch das Fasten lösen wir uns auf Zeit von der fundamentalsten aller materiellen Abhängigkeiten (dem Zwang zu essen!) und wenden uns in Stille unserem inneren Wesen zu. Befreit vom täglichen Ballast der Nahrungsaufnahme (einkaufen, kochen, essen, verdauen, einkaufen, etc.) regeneriert sich unser Körper schnell und tankt neue Kraft.

Nach erprobter Methode reinigen wir nicht nur unseren Körper und klären unseren Geist, sondern wir begeben uns auf eine Reise in tiefe Schichten unseres Unterbewusstseins. Dabei legen wir verborgene Themenkomplexe frei, lösen uns von mentalen Abhängigkeiten und stellen die Weichen für nachhaltige Veränderungen in unserem Leben. Schamanische Reisen, Krafttierfindung, Agnihotra Räuchern ….

 

Was geschieht während dem Heilfasten?

 

Die Erneuerung von Körper, Geist und Seele

 

Der Darm ist der Sitz der Gesundheit.

 

Diese Erkenntnis ist nun wirklich nicht neu. Und doch wird sie von vielen Menschen sträflich ignoriert. Ihre tägliche Lebensweise ist ein erschreckendes Zeugnis dafür.

 

Dieses Verhalten hat seinen Preis: Über die Jahre mutiert der Körper zur Mülldeponie: Unverdaute Essensreste lagern sich ab und setzen sich fest. Toxine, Parasiten und Pilze wuchern wild. Sämtliche Entgiftungsorgane erlahmen allmählich. Körperliche und geistige Krankheiten aller Art sind die Folge.

 

Um den Körper von unnötigem Ballast zu befreien und wieder zu regenerieren, gibt es in allen Kulturen regelmäßige Fastenrituale. Auch meine Ahnen, die Wedrussen, praktizierten regelmäßiges Fasten und nutzten die Kraft der Natur, um sich auf Zellebene zu reinigen, zu erneuern und zu verjüngen.

 

Ich möchte dich einladen mit mir gemeinsam ein Fastenritual nach wedrussischer Tradition zu begehen. Dabei nehme ich dich an der Hand und begleite dich mit genauen Anweisungen und seelischer Unterstützung durch den Prozess. So wird aus deiner Fastenzeit eine intensive Reise zu deinem wahren Selbst.

 

Die positiven Effekte des Fastens …

 

Dein Darm entleert, reinigt und regeneriert sich. 

 

Dein Immunsystem wird gestärkt und die Selbstheilkräfte des Körpers werden animiert. 

 

Parasiten, Toxine, Ablagerungen und Schwermetalle werden ausgeleitet. 

 

Dein Stoffwechsel wird aktiviert und du verjüngst dich auf Zellebene. 

 

Du verlierst an Gewicht und Bauchumfang und dein Hautbild verbessert sich. 

 

Du hast mehr Energie und brauchst weniger Schlaf. 

 

Du wirst sensibler, feinfühliger und ein klarer Kanal für deine Intuition. 

 

Du durchbrichst alte Essgewohnheiten und Gedankenmuster. 

 

Bist du bereit zu einem neuen Bewusstsein vorzudringen? 

 

Fastenbeginn

 

Wir beginnen zu fasten. Der Darm erhält eine dringend benötigte Ruhepause. Er entleert sich vollständig, entledigt sich von alten Essensresten und sammelt frische Energien.

 

Regeneration

 

Der überreizte Darm regeneriert sich allmählich. Die Schleimhäute erneuern sich. Dank des strukturierten Wassers werden sämtliche Körperflüssigkeiten aufgefrischt und geklärt.

 

Energieausgleich

 

Der Körper kommt zurück in seine Balance und füllt leere Energiedepots wieder auf. Die Entgiftungsorgane reinigen sich. Der Hormon- und Vitaminhaushalt gleicht sich aus.

 

Geistiges Erwachen

 

Das Bauchgehirn erwacht zu neuem Leben. Unsere Intuition wird geschärft. Wir werden sensibel, feinfühlig und klar. Wir erlangen ein neues Bewusstsein unseres Selbst.

 

Diese Erfahrung ist keine Seltenheit. In meinen geführten Fastenwochen konnte ich immer wieder erleben, wie Teilnehmer nachhaltige geistig-seelische Durchbrüche erfuhren. Sie konnten alte Themen loslassen, sich von Beklemmungen und Ängsten befreien und ihr Leben in einem neuen Lichte betrachten.

 

Ich lade dich ein mit mir gemeinsam diese Reise zu begehen. Dabei folgen wir folgendem Ablaufplan:

 

Vorbereitungsabend per Zoom:

 

Wir bereiten uns körperlich und mental gut auf die Zeit des Fastens vor. Ich zeige dir, welche Mittel du im Vorfeld besorgen musst, sowie eine einfache Methode, wie du selbst hexagonales Wasser herstellst, unser Lebenselixier.

 

Wir stellen unseren Körper nicht radikal um, sondern leiten die Fastenperiode durch eine Umstellung auf leichte und bekömmliche Kost ein. Hier teile ich Ernährungstipps mit dir. Auch das Einüben einer Bewegungsroutine für die Fastenzeit ist Teil unserer Vorbereitung.

 

Du erfährst den Ablauf von Tage 1 und 2

 

Die richtige Vorbereitung

 

Die richtige Vorbereitung ist der Schlüssel zum Erfolg deiner Fastenwoche.

 

Dabei ist besonders auf die gründliche Reinigung von Darm- und Leber zu achten. Denn sind diese nicht vollständig entleert und gereinigt, besteht die Gefahr einer Rückvergiftung durch Essensreste in unserem System. Dies kann zu einer Kurkrise und zu einem Abbruch führen.

 

Haben wir alle Anschaffungen erledigt, uns körperlich gereinigt und geistig gefestigt, sind wir bereit für unsere Fastenpraxis.

 

Tage 3 bis 7

 

Fokussierte Praxis

 

Das von mir praktizierte Fasten lehnt sich an das Fasten nach Hildegard von Bingen an und integriert wedrussisches Wissen

 

Heilfasten ist nicht einfach nur eine Phase der Nahrungsentsagung. Es ist ein geistig-seelischer Prozess. Darum sind unterstützende Bauchmassagen und Atemübungen, sowie geführte Meditationen und Wahrnehmungsübungen wichtige Teile unserer Reise.

 

Befreit von unserer ständigen Verdauungsarbeit, fokussieren wir unsere Energien nach innen und fühlen tief in uns hinein. Dabei lernen wir uns selbst und unseren Körper auf völlig neue Weise kennen. Wir kommunizieren mit unseren Organen und erkunden unsere Seelenlandschaft. Dabei legen wir verborgene Themenkomplexe frei, arbeiten alte Wunden auf und entdecken neue Potenziale. Wir reinigen unseren inneren Raum und entfesseln blockierte Energien.

 

Jemand, der diesen Prozess noch nie durchlebt hat, kann unmöglich eine Vorstellung von seiner Kraft und Intensität haben. Man muss es selbst erleben, um es zu verstehen. Haben wir die innere Reise durchlaufen, kommen wir zur letzten Station unserer Reise: der Integration.

 

Tag 7 -> Abreise

 

Tag 8 bis 9

 

Ich begleite euch noch zwei Abende über Zoom von je 30 Minuten. Es gilt:   

 

Neue Erkenntnisse integrieren

 

Die Fastenzeit ist per Definition ein Ausnahmezustand und nicht die Norm. Sie ist eine bewusst herbeigeführte Zäsur. Eine Unterbrechung unserer täglichen Routine und Abläufe, um Abstand zu gewinnen und neue Klarheit zu erlangen.

 

Auch wenn viele Leute dem Ende der Fastenperiode kaum Beachtung schenken, ist dies womöglich die entscheidendste Phase. Denn hier öffnet sich für kurze Zeit ein Fenster, in dem wir die geistigen Früchte unserer Arbeit ernten können. Jetzt sollten wir einen intensiven Fokus darauf legen, die neu gewonnenen Erkenntnisse in unser Leben zu integrieren.

 

So stellen wir sicher, dass von unserer Fastenwoche nicht nur eine körperliche Reinigung bleibt, sondern auch eine Weichenstellung für die Zukunft ausgeht. Der Weg in eine neue Richtung ist frei und wir haben dank unserer intensiven Erfahrung ausreichend Klarheit und neuen Mut unserer Intuition zu folgen.